平板支撑一分钟后起来发现右腰酸痛是什么原因
女0岁
2017-10-28 09:25
问答详情
钟医生
医师
全科
钟卫平卫生室
你这要考虑是不是有扭伤
没有扭到，难道是平时其他时间扭伤了？
你这情况多久啦
不知道，刚才一来兴趣做了一下平板，起来才发现会，但是不是刚刚搞到的，
你年纪职业
24，学生
注意休息
补点钙
额，这几天天天下压腿，是不是这个不经意间搞到的？
哦哦
你这有锻炼会有这情况的
慢慢会适应的
那还能继续压腿吗？
以及平板支撑能继续吗？
可以的
都可以的
循序渐进
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