手机版 | 你好，欢迎来到健客网上药店！

健客网

健康问答

搜索答案
我要提问
男科 减肥 内科 外科 妇科 儿科 中医科 皮肤科 保健养生 心理科 五官科 传染科 肿瘤科 药品
健康问答 >> 所有问题 >> 减肥问答>>您好，想要快速减肥用什么方法比较好最近晚

您好，想要快速减肥用什么方法比较好最近晚

2017-10-25 已解决

女|0

分享到:

病情描述：

您好，想要快速减肥用什么方法比较好最近晚上不吃饭连续快一个月了3但是没有瘦反倒胖了一斤这是什么原因

医生答案

赵树林

赵树林专业医师 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答31143条

医生建议：想要快速减肥建议加强锻炼身体
追问:那饮食方面需要注意什么吗
追问:主要是大腿跟肚子上的肉
医生回答:不要吃高热量的
追问:哪些东西属于高热量的？
医生回答:肉
医生回答:鸡蛋
医生回答:米饭
追问:已经减了一个月但是肚子上的还是没有下去
追问:想要一个月减20斤这个可以实现吗
医生回答:不能确定
追问:易胖体质怎么变成易瘦体质
医生回答:只有锻炼
追问:哪种锻炼效果最明显
医生回答:跑步
医生回答:仰卧起坐
追问:蹲起呢
追问:如果跑步的话什么时候跑是效果最明显的
医生回答:跑步
医生回答:都可以
医生回答:一天5公里
医生回答:有点急事再见了

发布时间：2017-10-25

有用（0）0（0）

用药咨询
直购热线：400-6666-800

向专家医生提问向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！

热门科普

  • 陈昌镁

  • 许学明

  • 刘家斌

  • 马毅先

  • 邢德红

  • 卢艳丽

  • 戈慧颖

  • 王永伟

已帮助 5672896 位患者

向医生提问
;

关于我们 | 资质认证 | 联系我们 | 意见反馈

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及治疗的依据。医生及网友等言论仅代表其个人观点，不代表本站同意其说法，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台

版权所有 Copyright©2015-2024 www.jianke.com All rights reserved