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打呼噜声音特别大，天天打

男0岁

2017-10-25 01:02

问答详情

林医生

副主任医师

外科_胃肠

武警总医院

选择软硬适中的枕头！！

并且枕头不要垫的太高

这样有利于呼吸舒畅。

　每天在睡觉之前将一截新鲜的葱白咬碎然后吞噬

连续吃一个星期

如果有效果那么就要继续坚持

咬葱白不能够太过

应该根据自身情况来决定具体的量是多少。

服用一杯花椒水之后再睡觉

坚持一个星期

睡前服用蜂蜜水

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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