医生建议：舒筋健腰丸 补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛。用于腰膝酸痛、坐骨神经痛。本品10盒1疗程，连续服用3个疗程最佳，口服，一次5克，一日3次。本品主要成份是中药，一般副作用是比较小的，至于后期是否复发，与用药后的平时护理有关系，建议最好积极配合医生治疗。 请问：这里所说的10盒一疗程中的10盒指的是大盒么？ 那么3个疗程的时间是多久？