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失眠了几年，吃什么每次睡觉受到很大影响。

女25岁

2017-10-23 22:05

病情描述

吃什么药失眠了几年，而且会持续睡不好，有时候头晕脑胀的。

医生建议：2017-10-23 22:05

健客医生

要保持心情舒畅，多出去走走，散心，也建议使用百乐眠，改善入睡困难、多梦易醒。再吃谷维素，可以听轻音乐、做运动、泡热水脚等。

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