专家问答
每天坚持跑8000米,跳绳200下,有减肥效果吗?
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2013-11-06 11:48
病情描述
您好!我现在每天坚持跑8000米,跳绳200下,有减肥效果吗?
医生建议:2013-11-06 11:57
专家问答健客医生
您好!您采取是有氧运动减肥法,跑步和跳绳都是很不错的有氧运动来的,坚持下去会有不错的效果的啊!配合一定的安全有效的减肥产品会更快更有效,譬如:简亭,纯天然,无添加:源自于法国的仙人掌果粉浓缩物,是全球唯一健康、安全的天然食欲调节剂。复合仙人掌果粉片的减肥原理,就是增加饱腹感,减少对食物的欲望,燃烧体内屯积的脂肪,并抑制体外脂肪摄入量。有效燃烧脂肪!让你更快更安全瘦身!
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