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早上和中午正常吃饭，晚上只吃两个苹果，坚

男17岁

2017-10-22 07:32

病情描述

早上和中午正常吃饭，晚上只吃两个苹果，坚持了差不多两个月，体重下降很快，原来是200斤，现在是170斤

医生建议：2017-10-22 07:43

许医生主治医师全科山东冠县清泉卫生院

平时应该注意生活饮食有规律，饮食多元化，营养均衡，还应该配合增加运动量，加速脂肪燃烧和分解，进行科学减肥！

医生建议：2017-10-22 07:43

奚医生医师儿科河北省威县人民医院

您这种减肥方法也是比较科学的，建议您平时还要注意适当运动，这样可以增强体质，一般来说，早饭和午饭要吃好，晚饭可以少吃或者不吃。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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