你好，建议早晨喝豆浆或者吃豆粥，因为蜂蜜柠檬水的含糖量太高了！如果长期食用男性会糖尿病，女性会发胖等，而到了一定年龄就会三高、肝功受损！所以不要长期食用，偶尔就可以了！要是你需要瘦身产品，建议你使用简亭，安全快速瘦身,具有减肥塑身,养颜美肤,保健强身,防治疾病。健康食品，男女老少皆可食用。祝你早日拥有苗条身材！