手机版 | 你好，欢迎来到健客网上药店！

健客网

健康问答

搜索答案
我要提问
男科 减肥 内科 外科 妇科 儿科 中医科 皮肤科 保健养生 心理科 五官科 传染科 肿瘤科 药品
健康问答 >> 所有问题 >> 运动瘦身 >> 减肥>>我230斤，男的，身高170厘米，会影响我的健康吗？我该怎么减肥啊？

我230斤，男的，身高170厘米，会影响我的健康吗？我该怎么减肥啊？

2013-11-05 已解决

男|23

分享到:

病情描述：

您好！我230斤，男的，身高170厘米，会影响我的健康吗？我该怎么减肥啊？

医生答案

专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

医生建议：你好，首先，20-40分钟自由动作，如投篮、带球等，你自己喜欢怎样就怎样，和别人斗牛也可以，只要是在动，这样可以让全身的脂肪都燃烧起来。然后来练习投篮，这样对减去上臂后面的脂肪最有效果，同时牵动背阔肌，也能练到背部。投个20分钟，中间可以适当的休息一下，2-3分钟就足够了，记住千万不要坐或蹲，这样臀部和大腿的脂肪会堆积。同时，配合使用简亭，安全快速瘦身,具有减肥塑身,养颜美肤,保健强身,防治疾病。健康食品，男女老少皆可食用。祝你早日拥有苗条身材！

发布时间：2013-11-05

有用（12）0（0）

用药咨询
直购热线：400-6666-800
可能相关的药品

向专家医生提问向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！

热门科普

  • 陈昌镁

  • 许学明

  • 刘家斌

  • 马毅先

  • 邢德红

  • 卢艳丽

  • 戈慧颖

  • 王永伟

已帮助 5672896 位患者

向医生提问

相关疾病问题

【63粒送好礼】艾丽 奥利司他胶囊 21粒装】
我15岁身高163，体重68公斤。可以服用...
吃奥利司他胶囊能喝酒吗
吃奥利司他胶囊瘦了多少
想减肥吃奥利司他胶囊可以吗
奥利司他胶囊减肥效果好?
【减肥】
奥利司他可以减肥吗 奥利司他可以减肥...
舒尔佳奥利司他能减肥吗？
正常减肥能，瘦身，瘦脸吗？
想减肥喝瘦身奶昔可以嘛？
想减肥喝瘦身奶昔可以嘛？
【健康线异常】
身体健康，没有异常不适
肝功能异常能办健康证
我上班需要办理健康证，检查说我肝功能...
宝宝肝功能异常做遗传代谢，需做嘛 父...
被有疾病症状的或与健康猫（狗）行为有...
药品列表
;

关于我们 | 资质认证 | 联系我们 | 意见反馈

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及治疗的依据。医生及网友等言论仅代表其个人观点，不代表本站同意其说法，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台

版权所有 Copyright©2015-2024 www.jianke.com All rights reserved