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在家里我可以做什么运动减肥啊？

2013-11-05 已解决

女|42

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病情描述：

我是一名家庭主妇，在家里我可以做什么运动减肥啊？

医生答案

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医生建议：你好，在家里可以采用跪着擦地的方式，像韩国人一样，跪着擦地，可以大量的消耗卡路里，另外腿粗可以楼上楼下多走几趟，还要注意合理饮食，晚上尽量少吃面食，以蔬菜水果为主，晚上八点以后不要进食。要是需要减肥产品配合，建议你使用简亭，安全快速瘦身,具有减肥塑身,养颜美肤,保健强身,防治疾病。健康食品，男女老少皆可食用。祝你早日拥有苗条身材！

发布时间：2013-11-05

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