你好，首先不要有心理障碍，保持积极乐观的心理，其次，配合药物治疗，事半功倍。推荐使用五子衍宗丸 补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。忌食辛辣食物。不宜和感冒类药同时服用。多休息，避免劳累过度。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快，早日康复！