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不少高中生长期处于紧张的学习压力中，容易进入亚健康状态，应该如何缓解亚健康症状呢

男0岁

2014-12-26 01:30

医生建议：2014-12-26 11:49

麦医生

缓解由于紧张的学习压力所造成的亚健康状态，建议你劳逸结合，每天进行适量的运动，并且多和别人聊聊天，一起进行娱乐活动，相信对压力会有一定的缓解作用。

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