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哺乳期怎么减肥啊???

2017-10-17 已解决

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病情描述:

哺乳期怎么减肥啊???

医生答案

圣桂芳

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已回答1385条

医生建议:您好,哺乳期减肥,可以适当运动的。
追问:啥运动啊
追问:用甩脂机行吗有效果吗
医生回答:散步,慢跑,瑜伽都可以的,不过不要剧烈,避免形成乳酸
医生回答:哺乳期注意减少甜食,太过油腻的食物摄入,多食水果,蔬菜,蛋白质类食物都可以起到减肥效果。
医生回答:尽量不要用甩脂机的。平时注意健康饮食加适量运动,慢慢的会瘦下来的。
追问:为啥不能用甩脂机
医生回答:甩脂机有没有减肥效果,目前还不能明确的。再者可能会对乳汁分泌造成影响的。

发布时间:2017-10-17

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