您好！您这种情况建议您服用毕挺灵芝鹿茸胶囊。毕挺雪佳牌灵芝鹿茸胶囊(激情战士装)含鹿茸、鹿血精华，明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力。饮食上可以多吃些枸杞，山药，猪腰子，韭菜等有补肾壮阳的作用。考虑是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。建议：平时要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。