医生我想问问怎样可以减肥
男0岁
2017-10-12 18:11
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马医生
医师
中西医
隆尧友谊医院
！对于减肥，应当树立科学减肥健康减肥的意识！
我我我不知道啊……
我我我不知道啊……
滴滴
建议你平时加强体育锻炼
例如跳绳，摇呼啦圈，做仰卧起坐等等。
可以经常用柠檬荷叶泡水喝，有瘦身，健脾胃的功效。
哦哦
哦哦
我15岁就是有点微胖
减肥需要一个长期的过程，要树立信心，有毅力。
嗯嗯，知道了！
嗯，祝你身体健康
吃什么容易胖？
[Hey]
吃高脂肪高热量的食物就容易胖
比如那些？[Hey]
例如动物的内脏，巧克力，肥肉，海鲜，饼干，奶油，等等。
这些我都不吃的。
那就行
另外一些膨化的，油炸的食物也不要吃。
哦哦，知道了！医生
好的，祝你身体健康
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