你好，根据你的情况是严重的早泄，平时是否有过手淫，过度的手淫会导致早泄和阳痿，会影响生活和工作，也会影响到生育。所以一定要戒掉手淫，适当的多运动，转移注意力。性生活也不能过于频繁，每周3到4次为宜。饮食清淡些，尽量不要刺激自己。要积极治疗，也可以服用毕挺。