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我很健康，但就是好肥，一直都很想减肥的。

男22岁

2017-10-08 14:41

病情描述

我的身体本身是很健康的，好肥。想减下来，有无好的办法？

医生建议：2017-10-08 14:41

健客医生

一般来说减肥的最好方法是少吃多活动，多去参加一些户外的体育锻炼，然后适当地控制好自己的饮食，不要吃太多零食，甜品。

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