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我晚上大腿内侧抽筋 ，请问是怎么回事？

2013-11-04 已解决

女|27

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病情描述：

你好，想咨询一下，我晚上大腿内侧抽筋 ，请问是怎么回事？

医生答案

蓝彩绍

蓝彩绍专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答2079条

医生建议：你好，可能是缺钙，建议你服用新盖中盖高钙片(哈药)，补钙。 补钙的效果如何还与所摄入的食物有关。如果人体钙磷比例失衡，也会丢失钙。粗粮摄入过多，会因为粗粮中磷的含量较高，导致钙容易流失;咖啡因是强脱钙的食物，也会促使钙流失;含草酸较多的蔬菜如菠菜、茭白等，与钙结合会形成草酸钙，在体内不溶解，就会流失掉;此外，碳酸饮料和浓茶也是容易导致钙流失的因素。我们平时要注意减少这些影响钙流失的饮食习惯，使我们能够做到尽量从饮食中就能够获得充足的钙元素。

发布时间：2013-11-04

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