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你好最近锻炼的少大腿胖了好多请问我坚持

女0岁

2017-10-02 16:31

病情描述

你好最近锻炼的少大腿胖了好多请问我坚持半个月天天跑步40分钟一上可以瘦大腿嘛？你好我最近没睡好有黑眼圈了怎样才能快速消肿

问答详情

张医生

医师

内科

丰县顺河镇顺河村卫生室

建议这种情况下及时的注意休息，适量的多吃蔬菜，水果

这样很快会恢复的嘛？

是的

可我上夜班唉

自己注意

必须要多睡睡吧！不困的时候眼睛也要闭着嘛？

是的

好的我注意一下

好的

谢谢哈！

不客气

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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