高三学生该怎么减肥呢？

2017-10-02 已解决

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病情描述：

高三学生该怎么减肥呢？

医生答案

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医生建议：，高三还处于长身体阶段，不要特意节食，要保证正常营养，减肥可以通过加强体育锻炼下手: 追问:我跑操的话腿会变粗; 追问:我骨架比较大; 医生回答:那没办法; 追问:多吃一点就会长胖; 追问:我经常不吃饭; 追问:我吃学校的饭消化不了; 医生回答:不能特意节食; 追问:那要怎么吃才不能变胖; 医生回答:比正常吃少点; 追问:下午不吃饭吃苹果可以吗; 医生回答:不行; 追问:下午也要吃？; 追问:好吧; 医生回答:你学习压力这么大，还在长身体，要保证营养; 追问:嗯，谢谢; 追问:那我多吃点有营养的不行？; 医生回答:你平时有没有锻炼; 追问:我们学校早上9点左右会跑操; 追问:一般围着400米一圈的足球场跑4圈左右; 医生回答:傍晚再跑跑; 追问:晚上跑可以不; 医生回答:可以; 追问:傍晚没时间; 追问:或者不跑，回寝室做有氧运动; 追问:这样可以不; 医生回答:也行; 追问:好谢谢; 医生回答:不谢，也不要长期坐着; 追问:谢谢; 医生回答:不谢，减肥要有毅力; 医生回答:还有什么问题吗？; 追问:没有了谢谢; 医生回答:好的，那我关闭了！; 追问:嗯