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女|17
我是有点天生的肥胖体型 我怎么都不瘦 绝食过跑步过可是都没坚持下来 平时也不会是那种暴饮暴食的 我和别人的食量都一样有时候甚至还少 但是工作需要久坐十二小时 我平时也会经常喝水 可是发现自己也有一点便秘 希望快速减肥 有什么方法吗
医生答案
潘效营专业医师
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