你这样的情况考虑是感冒引起的表现，建议使用风寒感冒颗粒(孔府)解表发汗，疏风散寒。用于风寒感冒，发热，头痛恶寒，无汗咳嗽，鼻塞流清涕。有咳嗽症状的应该加用抗菌消炎药物和止咳化痰药物。要多喝水，要温水，不着凉了。多饮水，适当的运动增强体质。