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失眠之后脱发的厉害，怎么办

女15岁

2017-09-29 05:27

医生建议：2017-09-29 06:16

许医生主治医师全科山东冠县清泉卫生院

首先应该保证充足，良好的睡眠，放松心情，不要有思想精神压力，生活起居应该有规律，适当的进行户外运动，提高自身免疫能力。

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补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

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清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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