您好！定坤丹滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。男人贫血也是可以服用的，一次半丸至1丸，一日2次，温开水送服。 平时注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳，散步，气功等均有益于自我心身健康和精神调节。