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，后半夜偶尔醒应该怎么办

2017-09-26 已解决

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病情描述：

，后半夜偶尔醒应该怎么办

医生答案

邵琴

邵琴专业医师 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答6533条

医生建议：，这样的情况多久了
追问:也就十次左右
医生回答:天天半夜醒吗？
追问:一个月内
追问:这样
医生回答:一个月内醒了几次
追问:一个月得10次左右
医生回答:醒了还睡得着吗
追问:嗯
医生回答:那就没有关系
追问:这是征兆吧
医生回答:不是什么征兆，放心吧
医生回答:不要想太多了
追问:我经常前半夜后半夜的熬夜
医生回答:这样影响睡眠质量的
医生回答:所以要改过来
追问:长期这样会怎么样呢
医生回答:会失眠
追问:我这么上班都两年了
医生回答:慢慢年纪大一点会严重的
追问:怎么补过来呢
医生回答:非要熬夜吗
追问:这么熬夜几年容易补过来？
医生回答:慢慢调回来就可以
追问:不熬夜只能换其他工作另寻出路
医生回答:前面的不要补了
医生回答:最好不要熬夜了
追问:前面的不要补了是什么意思
医生回答:现在调整过来就可以，前面就不用管了
追问:正常几点睡几点起身体好
追问:服用什么调呢
医生回答:慢慢调整睡觉时间就可以，不用吃药
追问:谢谢您

发布时间：2017-09-26

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