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我想减肥，试过好多种都无效

女30岁

2017-09-25 23:36

医生建议：2017-09-25 23:42

晋医生医师外科合肥凤凰肿瘤医院

减肥是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动，是可以有效的减肥的，但是也是需要检查一下身高、体重，是否存在肥胖的

医生建议：2017-09-25 23:42

潘医生医师儿科柘城县医院

你说的情况是身体的肥胖，给你的体质、营养过剩和不良生活方式有关，多余的脂肪在体内堆积，建议通过控制饮食和增加运动量来消耗多余的脂肪。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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