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我发现自己睡眠质量不好，总是会多梦的啊

男26岁

2017-09-24 10:57

病情描述

晚上睡觉总是多梦，睡得不好，翻来覆去的，啥问题

医生建议：2017-09-24 10:57

健客医生

这种症状应该是有点神经衰弱的问题，推荐你服用谷维素片，配合养血安神片进行治疗。生活上要适当去运动，睡前喝杯热牛奶吧

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