您好！瘦身腰带都是通过甩动脂肪进行肌肉运动的！从而有减肥的效果！但是一经停下来反弹就很大的了！所以建议您还是结合一定的减肥产品使用好，譬如：简亭就是一个很不错的减肥产品！简亭组方套装能给您的体质填补充足的控脂成分，而且长期有效，这样您就永远不会再长胖了，所以您不用担心反弹！