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便秘应该吃些什么，有时候上厕所都是拉不出。

女26岁

2017-09-19 09:18

病情描述

我这是间断性的，一段时间正常一段时间又这样，自己会搞到就是特别麻烦的情况。

医生建议：2017-09-19 09:18

健客医生

便秘应该改善生活习惯，多吃粗纤维食物，建议服用清好清畅胶囊，改善胃肠道功能，治疗便秘和口臭。平时饭后吃梨，每天都要运动，多喝一些水。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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