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健康问答 >> 所有问题 >> 药品 >> 用药常识 >> 女性用药>>请问喝绿豆粥会不会肥啊？

请问喝绿豆粥会不会肥啊？

2013-11-03 已解决

女|20

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病情描述：

喝绿豆粥会不会肥啊？我没有加糖的啊！会不会啊？

医生答案

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医生建议：你好，不会，但是绿豆粥也不是所有的人都能天天吃的，特别是女孩子，天生就是体质比较寒，早上吃的话更为不好，早餐是第一天中最重要的一顿，通常一份健康的早餐要包括：碳水化合物，蛋白质，最好吃点可以饱腹的东西，比如，牛奶麦片加鸡蛋，或者一杯豆浆陪全麦面包，有条件的话还可以吃点水果。麦片最好选择无添加的麦片，比如贵格，可以根据自己的喜好加点蜂蜜或者是红糖，这些都是低卡的食物来的，吃了只会让你身体更好。

发布时间：2013-11-03

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