你好，我建议你可以使用丁酸氢化可的松乳膏(尤卓尔)，本品用于治疗过敏性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、瘙痒症和神经性皮炎。你平时应该多补充维他命C。缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。另外烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。