专家问答
减肥最好的饮食方法是什么 没人回答
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2014-12-19 17:27
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专家问答
李医生
医师
儿科
成都市妇女儿童医院
专家问答
减少主食如米饭、面食等和甜食摄入,多吃蔬菜,多喝水可以促进代谢。最主要还是要加强运动及锻炼,将脂肪转化成肌肉后,自然代谢加快。
谢谢
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