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健康问答 >> 所有问题 >> 外科>>脚踝扭伤20天了下蹲会疼,现在的我天天都在烦这事,

脚踝扭伤20天了下蹲会疼,现在的我天天都在烦这事,

2017-09-14 已回答

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病情描述:

现在走路没问题,但是下蹲的时候还会疼,这个问题会不会很严重啊?

医生答案

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医生建议:扭伤后最好制动2-3周以便于损伤软组织和韧带的修复,没有特殊的锻炼方法,主要还是加强下肢肌肉锻炼,膝关节踝关节锻炼

发布时间:2017-09-14

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