吃什么能减肥减肥小窍门方法很重要,运动时间不是很多。
女22岁
2017-09-13 19:58
病情描述
吃减肥餐,不挨饿又减重，吃什么减肥究竟有没有效果,谁吃过?
医生建议：2017-09-13 19:58
健客医生一日三餐建议是规律化饮食，不过高脂肪、高热量的食物可以少吃,每天必须有荤菜,绿色蔬菜,最好还有菌类和豆制品,隔天吃一次海鱼,一周至少吃一次海藻。
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