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昨天7点左右跑步扭伤了脚，现在觉得脚很红肿痛不舒服的。

女21岁

2017-09-13 16:58

病情描述

昨天7点左右跑步扭伤了脚，活动不灵活，走路也痛，什么办法好效果？

医生建议：2017-09-13 16:58

健客医生

考虑是扭伤的病情引起，可以用正骨水，中成药名。为骨伤科制剂，具有活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛之功效。用于跌打扭伤，骨折脱位以及体育运动前后消除疲劳。食物保持清淡禁油腻和油炸食物禁烟酒。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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