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俯卧撑可以天天做吗？

2017-09-13 已解决

男|0

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病情描述：

俯卧撑可以天天做吗？

医生答案

程斌

程斌专业医师 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答19831条

医生建议：，俯卧撑可以天天做啊
追问:我听说天天做，不利于肌肉的生长
医生回答:不会的，多虑啦
追问:我想增加自己的肌肉，请问该怎么锻炼？
医生回答:这样最好去健身房啊
追问:我是想问，是天天锻炼，还是隔天休息锻炼？
医生回答:天天锻炼
追问:为什么很多健身房教练说应该让肌肉休息一天，隔天锻炼？
医生回答:不需要的
追问:好的
追问:谢谢
医生回答:不客气，祝你生活愉快

发布时间：2017-09-13

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