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不知道有什么方法减掉肚子，我不想运动人很懒我想快速的减肥。

女23岁

2017-09-12 21:22

病情描述

坚持了几天的运动时间，撑不住了放弃，有什么方法减掉肚子。

医生建议：2017-09-12 21:22

健客医生

减肥瘦肚子可以通过运动，如圈呼啦圈，你可以合理的口服奥利司他,阻断人体对食物中脂肪的吸收，摄入的热能和脂肪一旦小于消耗，体内脂肪自然减少，从而达到减重的目的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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