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学习的时候不在状态，老有杂念

2017-09-12 已解决

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病情描述：

学习的时候不在状态，老有杂念

医生答案

余绪超

余绪超专业医师 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

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医生建议：您好，你这个主要是注意力不集中，首先要保证充足的睡眠，适当的运动，配合吃些安神补脑液调理下
追问:我是在考研，前段时间跟一个同性发生了关系，老是萦绕这个记忆，挥之不去
医生回答:那你这个有心理负担
医生回答:你要学会减压
追问:怎么办啊 怎么可以忘掉
医生回答:去户外旅游
医生回答:以后尽量避免就可以的
追问:一学习情不自禁就想起了那晚
追问:怎么办啊
医生回答:可以去咨询下心理医生
追问:怎么可以不想
追问:不知道哪有心理医生
医生回答:我当地三甲医院就有的
追问:我去过山西省人民医院
追问:根本不管用
医生回答:心理咨询配合自己疏导，调节，需要一个过程，慢慢调节的
追问:好吧
追问:看心理医生好贵
追问:网上有免费的吗
医生回答:没有的
医生回答:这个心理咨询还是要有的
医生回答:也可以自己去旅游，放松下的
医生回答:如果有其他问题，可以随时上线咨询，

发布时间：2017-09-12

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