你好，和天气干燥又一定的关系，但主要还是和职业有关。建议平常可以含金嗓子喉片，疏风清热，解毒利咽，芒香辟秽。适用于改善急性咽炎，急性喉炎所致的咽喉肿痛，干燥灼热，声音嘶哑等症。也用些木蝴蝶或胖大海，罗汉果等泡水喝。日常饮食忌食辛辣刺激性的食物，以免刺激喉咙等。