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减肥期间，晚餐可以吃水煮蛋吗？

男0岁

2017-09-07 16:55

问答详情

韩医生

医师

全科

山东省枣庄市凫城卫生院滴水卫生室

可以吃的，不要紧，需要多吃蔬菜水果，积极锻炼，

可以吃水煮米粉么，不加任何调味剂

可以的，

牛奶不可以和梨一起吃是吗？

这个没影响的不要紧，

但是我吃了之后拉肚子

那就不要再吃了，

减肥期间，是不是不能饺子？

这个没影响，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，少吃甜食就可以了，积极体育锻炼，

嗯嗯，每天保证一个小时的慢跑运动量，这样子可以吗？

可以的，

好的，谢谢医生

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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