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我老是失眠，上班瞌睡。不知道如何进行处理？

男32岁

2017-09-07 15:49

病情描述

我最近老是失眠，上班瞌睡，需要很长时间才可以睡得着的。

医生建议：2017-09-07 15:49

健客医生

神经衰弱导致的，可以选择服用养血安神片看看的，而且注意好保持规律作息，晚上不要经常熬夜的，睡前需要多注意好喝杯温牛奶的。

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