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要怎么样才减肥呀！坚持跑步跑了两天时间坚持不下去的了.

女23岁

2017-09-06 21:42

病情描述

比较喜欢吃油腻的怎么样才减肥呀！食物或者甜食.

医生建议：2017-09-06 21:42

健客医生

减肥的最好的方法就是运动运动最你可以合理的口服奥利司他,阻断人体对食物中脂肪的吸收，摄入的热能和脂肪一旦小于消耗，体内脂肪自然减少，从而达到减重的目的。

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