您好！可以喝，前提是必须是自然成熟的蜂蜜，真正蜂蜜喝后血糖是不会升高的，还会有少少下降，假的就不一样了，效果会相反。便秘你可以试试润肠胶囊润肠通便。用于实热津亏便秘。用法用量：口服，一次1粒，一日3次，宜空腹服。配合开塞露用法用量：将容器瓶盖取下，涂以油脂少许，缓慢插入肛门，然后将药液挤入直肠内，威人一次1支，儿童一次0.5支。在平时应多吃点蔬菜及粗纤维食品（如荞麦等粗粮），必要时及时就医，希望能帮到您