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2016年5月髌骨软化（非运动损伤），之后因为日常行走原因出现积液并肌腱疼痛。2016年11月到北医三院运动医学科看医生，做了核磁检查， 影像诊断膝关节少量积液，其他无明显异常，尿酸化验正常。医生让做超短波理疗，可以继续口服药氨糖和双氯芬酸纳缓释片。2017年2月底再去北医三院看医生，让做静蹲，可以继续口服氨糖和双氯芬酸纳缓释片。因为受力疼痛，直到5月中旬开始练习静蹲，5月底就有效果，膝盖比较敢用力了。但由于静蹲练习角度到90度，再次受伤，所以6、7、8月没有再静蹲，而且拄拐室内饮食起居活动，膝关节各部位（肌腱、股内侧肌、股外侧肌、骨直肌）会受伤疼痛。但贴膏药、按摩后会好转。现在积液好像有所减少了。膝盖拔罐有湿气。目前室内走路膝关节各部位疼痛是什么原因？是因为股四头肌没有力量还是有炎症？练习静蹲时股内侧肌比较容易受伤。目前主要做超短波红外线理疗，膏药按摩，是否合适？
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