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你好，我前段时间有俩夜没睡觉，然后就有睡

2017-09-04 已解决

男|0

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病情描述：

你好，我前段时间有俩夜没睡觉，然后就有睡觉恐惧症了，白天老想着晚上睡不着咋整，我该怎么办？

医生答案

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医生建议：，请放松心情，可以喝点安神补脑液: 医生回答:可以; 追问:我现在能睡着，就是心情不好，白天老想小晚上睡不着咋整; 追问:我是不是有点郁郁症了; 医生回答:是的，你太焦虑了; 追问:嗯，有没有药物治焦虑的; 医生回答:暂时先不需要，先喝点安神补脑液; 追问:嗯; 追问:就是脑子想的太多了; 医生回答:多出去转转; 医生回答:放松点; 追问:我这是不是属于心里问题; 医生回答:是的; 追问:跑步能起作用不; 医生回答:可以，把自己弄累; 追问:好的，; 医生回答:嗯，第一天可能效果不大，坚持就行; 追问:我现在把工作都辞了，是不是做的不对; 医生回答:什么工作; 追问:厨师; 追问:你有微信没，我加你; 医生回答:这里不方便加微信，如果你要找我，去微信健客医生找我，不好意思; 追问:下回找不到你了; 医生回答:可以在健客医生里面找到我; 追问:我主要想感谢你; 医生回答:不用谢; 追问:去哪找你啊; 追问:我主要想日常你在开倒我; 医生回答:微信关注健康医生，我现在是儿科医生，里面可以找到我，你先试试，有什么事找我聊; 追问:你姓什么; 医生回答:余行星; 医生回答:健客医生，微信关注; 医生回答:里面有我; 追问:哦; 医生回答:你试试; 追问:你们为什么不能发微信; 医生回答:这里的规定，不好意思; 追问:我试试; 医生回答:好的; 追问:找不到啊; 追问:我是微信关注健客医生吗; 追问:搜索吗？; 医生回答:对; 医生回答:可以找到我; 医生回答:查找更多医生，里面儿科医生; 追问:能给你结个图阿狸; 追问:结个图不; 追问:怎么不明白; 医生回答:我发不了截图哦; 医生回答:你关注健康医生了吗; 医生回答:关注之后点咨询医生; 追问:嗯，我看看，; 医生回答:然后查看更多医生，就可以在儿科里面找到我了; 医生回答:健客医生; 追问:好的; 追问: （因用户隐私，图片不予显示）; 追问:主要有这个; 追问:没有健客医生; 医生回答:你把医生打出来; 追问:啥也没有; 追问:咋办啊; 追问: （因用户隐私，图片不予显示）; 追问:等会我自己整吧; 追问:别耽误你事了; 医生回答:嗯，没事的; 医生回答:有空找我聊; 追问:我主要就是想一天都不开心; 追问:我手机号***; 医生回答:你在健客医生哪里找我，我刚试了，可以找到，点那个搜索; 追问:我给你们打客服; 追问:问你的电话; 医生回答:再见哦，麻烦评价一下谢谢啊; 追问:嗯; 追问:好的，谢谢你; 医生回答:不谢