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失眠帮助睡眠的药有哪些。不知道这是什么原因引起的阿?

男36岁

2017-09-04 10:14

病情描述

我最近這幾晚都失眠了，想問下帮助睡眠的药有哪些，平时生活上要注意点什么啊？

医生建议：2017-09-04 10:14

健客医生

平时应该多做户外运动劳逸结合，可以服用养血安神片，滋阴养血，宁心安神。用于阴虚血少，头眩心悸，失眠健忘。服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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