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男生怎么减脸上的婴儿肥

2013-11-02 已解决

男|12

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病情描述：

12岁，男生，脸上的婴儿肥一直很烦恼，求帮忙制定个饮食计划或者吃什么东西能减肥。不要药物减肥

医生答案

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医生建议：您好！如果瘦脸的话，可以做一些瘦脸的按摩操！例如对着镜子发出“啊”、“屋”、“一”等音，或者吐出舌头并保持下颌不动几秒都是很好的瘦脸运动。减肥小窍门：吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。温开水减肥：喝温开水能够提高体温，提升身体的基础代谢率，帮助脂肪燃烧！其实有时配合一定的健康安全的减肥产品还是不错的啊！譬如：简亭就是个健康安全有效的减肥产品，会让减肥事半功倍啊！

发布时间：2013-11-02

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