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我想多吃一些对降三高有帮助的蔬菜水果。

男45岁

2017-09-02 22:05

病情描述

听别人说洋葱泡红酒可以降血脂降血压我想试一试。

医生建议：2017-09-02 22:05

健客医生

三高是指高血糖高血脂高血压。可以通过调节饮食结构来改善，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果。

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