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我因为去实习的时候应该落下颈椎病了，经常脖子疼，现在我感觉我的那个骨头都有点突出来了，最近一段时间经常不舒服，今天晚上我低着头看了会书，现在脖子僵硬，有点疼，头还有点沉，我办法缓解么
医生答案
乔桂玲专业医师
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