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女人气短，气虚该如何调理？该吃什么进行调理？

女27岁

2014-12-16 14:35

病情描述

女人气短，主要是头晕，容易疲劳，老是气不顺畅，感觉气很虚。

医生建议：2014-12-16 14:35

健客医生

这样的话，应该服用益气维血颗粒，它对血虚、气血治疗很好。女人气虚要多吃牛肉、鸡肉、糯米、大豆、大枣、鲫鱼、黄鳝、虾、蘑菇等。不要吃油腻的食物。平时要多锻炼身体，合理膳食。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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